Bebeğin Uyumaması

“Bebeğim uyumuyor!” sözü, çoğu annenin ortak söylemi. Genel olarak uyku, bebeklerin iyi olmadığı bir konu.

Uyku ve uyanıklıkları düzenli rutinde olan dinlenmiş bebekler daha mutlulardır ve bakımları daha kolaydır.

Uyumayan bir bebekle her gün yaşamanın ne kadar zor olduğunu tahmin edebiliyoruz. Onun uyumaması demek, senin de uykusuz geceler geçirmen demek. Hatta belki eşinin bile… Her bebeğin kendine göre bir uyku ihtiyacı olduğunu unutma. Bir bebek için normal olan bir diğeri için olmayabilir. Bu dönemde yapılan en büyük hata, annelerin bebeklerini başka bebeklerle kıyaslamasıdır. Bebeğin huyu, karakteri ve yaşı, uyku davranışını da etkiler.

Bebeğim neden uyumuyor?

• Bebekler yorgun olduklarında ve uyumaya ihtiyaç duyduklarında; ağlama, sızlanma ve esneme gibi belirtiler gösterirler. Bebeğin verdiği sinyalleri kaçırmak ve onu uyanık tutmaya çalışmak uyku sürecinin uzamasına neden olur.
• Fazla uyarılmış ve çok yorgun bebekler uyumamaya direnirler. Çok fazla ilgi talep ederler ama toleransları çok azdır.
• Genel sağlıklarını ve fiziksel ihtiyaçlarını destekleyecek, tahmin edilebilir ve sabit şekilde gelişim gösterirler. Bazı bebekler genel rutinlerindeki değişikliğe daha hassaslardır ve bu durum iyi uyumamalarına neden olur.
• Açlık veya rahatsızlık hissi uykusunu engelleyebilir. Bebekler uyumadan önce yorgun, sakin ve mutlu olmalıdırlar.