Hem kadın hem de erkek doğurganlığı, beslenme, stres, duygusal faktörler, hastalıklar, fiziksel aktiviteler, hatta sıcaklık gibi çevresel faktörlerden etkilenen hormonların hassas dengesine bağlıdır.
Doğurganlığı Artırmak İçin Neler Yapabiliriz?
Kadınların doğurganlığı arttırmak için yapabileceği en önemli şeylerden biri kendi döngülerini ve dış etkenlerin kendi döngülerini nasıl etkilediğinin farkında olmaktır. Erkekler de üretkenlik döngülerinin farkında olmalı, aynı anda sağlıklı spermler üretebilmenin doğurganlığı artıran kritik bir faktör olduğunu unutmamalıdırlar.
Hem kadın hem de erkek doğurganlığı, beslenme, stres, duygusal faktörler, hastalıklar, fiziksel aktiviteler, hatta sıcaklık gibi çevresel faktörlerden etkilenen hormonların hassas dengesine bağlıdır.
